Продукты, которые помогут сохранить зубы здоровыми

Для сохранения здоровья зубов, очень важно включить в свой рацион ниже перечисленные продукты:

- какао-порошок, входящий в состав кондитерских изделий, включает в себя танин, который предотвращает развитие кариеса и снижает уровень кислотности в полости рта;


- зеленый чай. В зеленый чай входит полифенол, который борется с бактериями, вызывающими кариес и укрепляет эмаль. Также, в составе зеленого чая имеются элементы, которые предотвращают возникновение трещины эмали;


- сок из клюквы обладает антибактериальным действием и снижает риск возникновения кариеса;

 

- грейпфрут. Употребление хотя бы двух грейпфрутов в день снизит кровоточивость десен;
Оцените статью:
Комментарии
Пока нет комментариев

г. Москва, ул. Усиевича, д.27, к.1
Пн-Пт 9:00–21:00; Сб, Вс 10:00–20:00